胃腸の具合

中体連結果、
福島民友新聞も「川岸真綾」が「山岸真綾」だった・・・。

涙・・・　



お肌ピチピチであるはずの娘たちの肌トラブル。
どうも胃腸の具合が良くないらしい。

良くなるわけがない。
柔道稽古で道場通いの月・水・金は、
めちゃくちゃな食事時間。


さあやの場合・・・
合奏（特設クラブ）で帰宅が17:45ほど。

宿題をとりあえずし、
おにぎりほおばりながら道場へ向かう。
それが、だいたい18:30から19:00にかけて。

20:30に小学生の部が終了するも、
補強で21:00頃まで稽古し、あがる。

帰宅後21:00過ぎの夕食。



まあやの場合・・・

部活関連でつい先日まで帰宅は17:30。
さあやより早いぜ。

ここ数日、月と土以外は、
郡山総合体育館武道場を借りての部活が始動。

けがより復帰で、本日から安積高校で練習の予定。

顧問の先生に連絡を取ると、
明日より定期試験のため、本日は部活なしとのこと。

（大会前日まで試験は続き、
 早い時間の部活になり参加調整つかず・・・。）

一旦帰宅後、急いで総合体育館へ。

そこでの練習を終えての帰宅が19:30過ぎ。

宿題やら自主勉強やらをし、
さあや送迎の父or母の帰宅を待ち夕食。

さあや迎えを兼ねる車で大抵道場へ。
（本日は21:00過ぎに・・・）

22:30頃まで稽古し帰宅。
（本日は23:00過ぎの帰宅よ・・・）



いつも便秘気味で、辛そうな、まあやとさあや。



先日友人より、
無農薬自家栽培いちごによるジャムを頂いた。
濃厚な味わい。

パンに、ヨーグルトに、あっという間にペロリ。

胃腸の具合も良くなり便通スルリ。
（食事中でしたら失礼っ）







ここ１週間ほど、
さあやが決まって寝入る頃に下痢。

日中ぴんぴんしているのにな。
心因性か・・・？